Kim Mc Millen : Le jour où j’ai commencé à m’aimer

Découvrez ce très beau texte sur l’estime de soi écrit par Kim McMillen & publié par sa fille Alison.

Sur notre chaîne YouTube, Karina MARIMON nous a fait l’honneur de le dire pour nous.

Kim McMillen était une femme écrivain américaine. Elle a réalisé, avant sa mort à cinquante-quatre ans, un livre pour ses amis, rassemblant, sous une forme simple et limpide, quelques paroles à écouter et à méditer. Sa fille, Alison, souhaitant faire connaître largement ce témoignage, a publié en 2001 «When I loved myself enough»,  Ce poème a été faussement attribué à tord à Charlie Chaplin par des fans brésiliens !

Version française : Le jour où j’ai commencé à m’aimer !

Le jour où j’ai commencé à m’aimer,

J’ai compris qu’en toutes circonstances,

J’étais à la bonne place, au bon moment.

Et que toute chose arrivait exactement au juste moment.

Et, alors, j’ai pu me relaxer.

Aujourd’hui j’appelle cela l’estime de soi. 

Le jour où j’ai commencé à m’aimer, 

J’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle,

N’étais rien d’autre que des signaux d’alerte m’indiquant que je vivais en conflit avec ma propre vérité

Aujourd’hui je sais que c’est ça l’authenticité. 

Le jour où j’ai commencé à m’aimer,

J’ai cessé de désirer absolument une vie différente

Et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’entourait

M’invitait à grandir

Aujourd’hui j’appelle cela la maturité. 

Le jour où j’ai commencé à m’aimer,

J’ai compris à quel point cela pouvait offenser une personne  (y compris moi-même)  d’essayer d’imposer mes désirs

alors que ce n’était pas le bon moment et que la personne n’était pas prête à cela.

Aujourd’hui j’appelle cela le respect. 

Le jour où j’ai commencé à m’aimer,

J’ai cessé de me voler mon propre temps

Et j’ai arrêté de dessiner de grands projets pour le futur

Aujourd’hui je ne fais que ce qui m’apporte de la joie et du bonheur;

Je ne fais que les choses que j’aime faire et qui rendent mon coeur joyeux,

Et je les fais à ma manière et à mon propre rythme.

Aujourd’hui j’appelle cela la simplicité. 

Le jour où j’ai commencé à m’aimer,

Je me suis libérée de tout ce qui n’était pas bon pour ma santé (nourriture, personnes, situations et toute chose qui puisait dans mon énergie et m’éloignait de moi-même).

Au début, j’ai qualifié cette attitude d’égoïsme salutaire.

Aujourd’hui je sais que ça s’appelle….l’amour de soi. 

Le jour où j’ai commencé à m’aimer,

J’ai cessé de chercher à toujours avoir raison, 

et depuis, j’ai tord moins souvent.

Aujourd’hui j’ai découvert que c’était ça la modestie. 

Le jour où j’ai commencé à m’aimer,

J’ai refusé de continuer à vivre dans le passé, à m’inquiéter pour le futur.

Maintenant, je vis seulement l’instant présent, là où tout arrive.

Aujourd’hui je vis au jour le jour, jour après jour, et j’appelle cela l’accomplissement de soi. 

Le jour où j’ai commencé à m’aimer,

J’ai compris que mon esprit pouvait me tromper et me rendre malade.

Mais que, dès que je me connectais à mon cœur, mon esprit devenait un allié très précieux 

Aujourd’hui j’appelle cette connexion « la sagesse du coeur »

Nous ne devons plus avoir peur d’argumenter, de nous confronter, ou de toute sorte de problèmes rencontrés avec nous-même ou avec les autres.

Même les étoiles entrent en collision, et de leur crash naissent de nouveaux mondes. Aujourd’hui je sais que c’est ça la vie !

Version originale : When I loved myself enough